Informação Nutricional |
Porção de 160g (6 colheres de medida) |
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Quantidade por porção com água |
%VD* |
Valor Calórico |
582kcal/2444kJ |
29% |
Carboidratos |
133g |
44% |
Proteínas |
16g |
21% |
Gorduras Totais |
0,7g |
1% |
Gorduras Saturadas |
0,02g |
<1% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
4,18g |
16% |
Sódio |
392mg |
16% |
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Quantidade por porção com leite integral (300ml) |
%VD* |
Valor Calórico |
754kcal/3166kJ |
37% |
Carboidratos |
146g |
48% |
Proteínas |
25g |
33% |
Gorduras Totais |
9,7g |
17% |
Gorduras Saturadas |
5,7g |
25% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Fibra Alimentar |
4,18g |
16% |
Sódio |
603mg |
25% |
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido. |
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Vitaminas e Minerais |
Porção de 160g (6 colheres de medida) |
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Quantidade por porção |
%IDR*** |
Cálcio |
357mg |
35% |
Cobre |
450mcg |
50% |
Cromo |
17,5mcg |
50% |
Ferro |
7mg |
50% |
Fósforo |
210mg |
30% |
Magnésio |
130mg |
50% |
Manganês |
1,15mg |
50% |
Molibdênio |
22,5mcg |
50% |
Selênio |
17mcg |
50% |
Vitamina A |
300mcg |
50% |
Vitamina B1 |
0,6mg |
50% |
Vitamina B2 |
0,65mg |
50% |
Vitamina B3 |
8mg |
50% |
Vitamina B5 |
2,5mg |
50% |
Vitamina B6 |
0,65mg |
50% |
Vitamina B9 |
120mcg |
30% |
Vitamina B12 |
1,2mcg |
50% |
Vitamina C |
22,5mg |
50% |
Vitamina D |
2,5mcg |
50% |
Vitamina E |
5mg |
50% |
Vitamina H |
15mcg |
50% |
Zinco |
3,5mg |
50% |
(***) Ingestão diária recomendada para adultos. |